Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Este livro do Servo de Deus D. Bernardo de Vasconcelos, O.S.B., foi escrito no tempo em que o venerável monge estava já no fim de sua breve vida. Aqui reúnem-se diversos artigos sobre a espiritualidade da Santa Missa que o jovem poeta-monge publicou, pouco a pouco, na antiga Revista Opus Dei, nos momentos em que sua implacável doença lhe permitia. A finalidade destes artigos, disse o próprio D. Bernardo, é fazer viver nos fiéis o seguinte princípio, já consagrado pela Igreja; que "a Missa é a fonte de toda a santidade".
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 148 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
15 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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Registrar o progresso de leitura vai muito além de saber em qual página você parou. Veja como o acompanhamento transforma a motivação, a disciplina e até a compreensão dos textos.
Uma meta de leitura bem definida aumenta drasticamente a chance de você ler mais. Aprenda a calcular uma meta realista, como acompanhá-la e o que fazer quando ficar para trás.
Para escolas, universidades, autores e editoras