Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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A Magia, arte de despertar o divino, percorre esta obra sobre o poder de restabelecer a harmonia pessoal. Em uma releitura da história e da pesquisa do Dr. Edward Bach, somos apresentados aos florais e às suas possibilidades mágicas. Aprenda receitas utilizando os tradicionais florais de Bach – 12 originais e 26 subsequentes – para restaurar o estado de espírito, além de rituais curativos contra bloqueios como o medo, a indecisão e a solidão. Descubra o poderoso relacionamento da humanidade com a natureza, da mitologia antiga às leis herméticas, até as flores capazes de realizar a transformação alquímica do indivíduo.
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Esta edição tem 144 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
15 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
Glória Britho é taróloga, numeróloga, astróloga e consultora de Astrologia Comportamental. Colunista da seção de Tarô do Jornal Extra. Criadora do canal Astral Super Legal, com mais de 160 mil inscritos. Ministra cursos de Tarô e Astrologia e, há muitos anos, estuda Simbologia. Como radialista, apresentou quadros de horóscopo e atuou oferecendo aconselhamentos. Participou do programa Encontro com Fátima Bernardes fazendo previsões e leituras de cartas de tarô.
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