Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Autor
Mestre e Doutorando em Direito pela FADISP/SP. Graduado em Ciências Contábeis pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e em Direito pela Faculdade de Direito de Cachoeiro de Itapemirim (FDCI). Especialista em Direito Processual pela Universidade da Amazônia (UNAMA) e em Direito Público pela Faculdade Damásio de Jesus. Conselheiro Substituto e atual Corregedor-Geral do TCE/MT. Superintendente Geral da Escola Superior de Contas do TCE/MT. Conferencista e palestrante em eventos de renome internacional.
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