A Complete Practice And Lifestyle Guide: Yoga Programmes, Meditation Exercises, And Nourishing Recip
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga. Combining step-by-step asanas, detailed illustrations, programmes, mindfulness techniques, diet advice, and recipes, Yoga: Your Home Practice Companion is the complete practice and lifestyle guide for students of all abilities. Master breathing and mindfulness techniques to recharge your energy levels and combat stress. Embrace a healthier more yogic way of eating with diet advice and more than 40 nutritious plant-based recipes. Written by the experts from the world-renowned Sivananda Yoga Vedana Centres, Yoga: Your Home Practice Companion has everything you need in one complete package.
Livros na mesma categoria
Avalon e o Graal
H. Gerenstadt
Rituais com Tarô
Nancy C. Antenucci
Catastrofobia
Barbara Hand Clow
Por Que Sonhei com Isso?
Lauri Loewenberg
Seres Elementares e Seres Espirituais
Rudolf Steiner
Oração - a Arte de Acreditar - Vol. 3
Neville Goddard
Anjos CabalíSticos
Monica Buonfiglio
A FíSica dos Anjos
Matthew | Sheldrake Rupert Fox
O Apocalipse Decifrado
Samael Aun Weor
11:11 a Abertura dos Portais
Solara
Manual dos Misterios da Mulher, o
Christine Page
Lenormand Old Standard
Grupo Ardane Books
Dicas e recomendações para leitores
Clubes de leitura escolares aumentam o engajamento, reduzem o abandono da leitura e criam laços entre alunos. Um guia prático para professores que querem montar o seu.
O terror literário vai muito além de sustos baratos. Os melhores livros do gênero exploram medos profundos, ansiedade existencial e o que há de pior na natureza humana.
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Para escolas, universidades, autores e editoras
