Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Os ensinamentos do Templo Vó Bina da Guiné - Um terreiro de Umbanda é uma árvore na selvagem floresta da Umbanda. O tronco deve ser forte e os galhos frondosos; a folhagem, verde e saudável. Seu crescimento deve ser em direção à luz de Deus. Essa árvore deve frutificar e seus frutos, alimentar os necessitados e, por sorte, alguns terão suas sementes plantadas e se tornarão outras árvores. Porém, o mais importante são as raízes, grossas e fortes, adentrando a terra e assegurando que tudo esteja bem, independentemente de sol, chuva ou tempestade que virá. Neste livro, você encontrará as informações necessárias para compreender suas raízes: informação, entendimento e disciplina são tudo de que um fruto necessita para amadurecer. Convido você a conhecer o terreiro de Vó Bina, sua tradição e disciplina, com fortes raízes nas tradições antigas de Umbanda
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