Como criar um ambiente de leitura em casa que convide (em vez de afastar)
Ambiente importa tanto quanto disciplina para criar o hábito de leitura. Pequenas mudanças no espaço físico aumentam drasticamente o tempo que você passa com livros nas mãos.
Encontrando Calma e Coragem Diante do Sofrimento de Quem Amamos
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"Estar em mim foi essencial para estar ao lado dos meus pais e também para estar sem eles depois." Quando a doença e a morte entram pela porta da frente e sentam no sofá, elas mexem com todas as estruturas da casa. Levantam a poeira das emoções, tiram tudo do lugar, revelam sombras e rachaduras, mas também inesperados tesouros. Foi isso o que Júlia Jalbut descobriu ao acompanhar o adoecimento simultâneo de seus pais ao longo de doze anos. Em meio a tratamentos e burocracias, emoções ambivalentes e cansaço, a autora encontrou oportunidades de restaurar relações e valores, e descobriu formas de se manter inteira diante das turbulências. Uma casa que não pode cair é um relato de cuidado, luto e cura. É também um repositório de sabedoria de médicos, psicólogos, filósofos, escritores e outros que se debruçaram sobre esses temas. Qualquer pessoa que, de alguma maneira, já precisou estar ao lado de alguém em sofrimento encontrará aqui ferramentas e inspiração para abrigar as luzes e as sombras dessa experiência com calma e coragem. "Júlia soube escrever um tesouro. Este livro deve ser aberto por quem deseja uma linda e verdadeira transformação pela clareza, amorosidade, coragem e praticidade do passo a passo de uma jornada de cuidado." - Ana Claudia Quintana Arantes, médica e escritora
Júlia Jalbut é formada em Comunicação e Artes do Corpo pela PUC-SP e pós-graduada em Bases da Medicina Integrativa e Gestão Emocional nas Organizações pelo Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital Albert Einstein. É professora certificada do programa CEB (Cultivating Emotional Balance), do Santa Barbara Institute, e integra a equipe do Núcleo de Cuidados Integrativos do Hospital Sírio-Libanês. Praticante de yoga desde a adolescência, Júlia se nutre de sua relação com a cozinha, o Ayurveda e, também, a arte – na qual começou a exercitar a escuta, de si mesma e dos outros. Com o propósito de cultivar o cuidado integral do ser humano no âmbito individual e coletivo, ela fundou a Cultura do Cuidado, que oferece cursos, encontros e consultorias para indivíduos e empresas. Júlia mora em São Paulo com seu marido, Diogo, seu filho, Martim, e uma cachorrinha, Iga, na casa que foi de seus pais.
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