Um Semeador nos Campos do Humanismo - Coleção Michel Echenique - Vol. 8

Como lidar com o medo O medo faz parte da natureza de todos os seres vivos. Constitui-se em uma ferramenta útil para a preservação da vida. Mas diferentemente dos animais, o ser humano possui interferência da mente nesse processo. Mais do que imaginamos, esta influência nos afasta de uma relação mais natural e descondicionada com o medo. Racionalizar o medo cria o pânico e todas as enfermidades psicológicas relacionadas. Nesse livro, Michel Echenique Isasa leva o leitor a entender os mecanismos geradores das várias formas do medo e como enfrentá-lo de maneira saudável e construtiva. Como lidar com a solidão Este livro traz a abordagem especialmente útil da solidão em seu aspecto positivo, como forma de interiorização, reflexão e meditação. Expõe também as situações em que a solidão ocorre em seu aspecto negativo, como isolamento, alienação e suas sequelas. A motivação é a chave para romper a solidão negativa, trazendo o aproveitamento dos ciclos da natureza desde seus pontos de expansão da energia até a regeneração. Além disso, aprender sobre nós mesmos, aproveitando a experiência de atravessaros ciclos da natureza, conhecendo e lidando com suas características, é o que pode nos manter automotivados.E a automotivação interna nos conectará cada vez mais com a nossa vocação, encaminhando-nos, assim, a uma vida de realização. Como lidar com o futuro O tema central deste livro é como se relacionar com o futuro e com algo especialmente característico desse momento: reconhecer as coisas que dependem de nós, e as que não dependem. Uma relação mais sábia com o futuro exige que tenhamos táticas e estratégias, pois, além do fator “acaso”, ou “aquilo que não depende de nós”, estão as possibilidades que nos são apresentadas, como exercitamos nossa imaginação ante elas e a dedicação a construir o caminho rumo ao futuro. Quanto mais enxergarmos a dimensão “tempo” com os olhos da alma, maiores serão seu horizonte e sua profundidade.