Entenda Como as Ranhuras Emocionais Se Manifestam no Seu Corpo
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Você é mais do que a dor que carrega Identifique padrões limitantes, recupere sua identidade e abra espaço para uma vida plena e autêntica. Por muito tempo, a autora Monica DiCristina acreditou que havia algo de errado com ela. Sentia-se ansiosa, sobrecarregada, cheia de medos — e achava que isso era sinal de fraqueza. Até descobrir que o que ela sentia tinha nome. E dar nome à dor foi o começo da cura. Neste livro inspirador, Monica — hoje terapeuta com mais de 15 anos de experiência — compartilha sua jornada para transformar sofrimento em força, e insegurança em clareza. E o melhor: ela mostra como você também pode fazer isso.
Monica DiCristina, desde a infância e juventude, buscava palavras para nomear seus sofrimentos emocionais. Com a ajuda de uma terapeuta, encontrou clareza e alívio, e essa experiência se tornou o alicerce de sua missão: criar espaço para que outras pessoas também pudessem compreender suas dores, encontrar significado e trilhar a jornada em direção ao bem-estar e à saúde emocional. Monica é psicoterapeuta com mais de 15 anos de atuação em Atlanta, Geórgia. É palestrante, podcaster, autora de conteúdos sobre saúde mental e cura emocional. Unindo conhecimento clínico com empatia, criatividade, narrativas envolventes e uma fé profunda, ela é apaixonada por acompanhar pessoas em seus processos de transformação, ajudando-as a entender suas dores, ressignificar suas histórias e construir um caminho de cura.
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