Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Nesta obra profundamente pessoal e reflexiva, Jorge Pinheiro — renomado teólogo e pensador brasileiro — convida o leitor a uma jornada íntima pelos temas que atravessam sua vida e seu pensamento. Com uma escrita que flui entre o ensaio filosófico, a confissão poética e a memória afetiva, o autor explora questões fundamentais da existência humana: o pecado como afastamento da vida, a política como ação solidária que a preserva, e a beleza da negritude como afirmação identitária.
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