Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Tábula rasa, romance de estreia de Marcelo Steuer, nos apresenta a busca complexa da personagem central pela reconstrução de sua identidade e de seus afetos, sem o anteparo da memória, perdida em um acidente aparentemente simples. E, em meio a este conflito, nos perguntamos como seria nos reconstruir sem os traumas, sem os valores impostos, sem os comportamentos condicionados, e o quão libertador pode ser nos desapegarmos do passado para recriar uma ideia mais pura e intuitiva de nós mesmos no futuro e na relação com o outro. Um livro suave e ao mesmo tempo intenso.
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