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Gastronomia e Culinária

Super Clean Super Foods

Power Up Your Plate, Boost Your Health, 90 Nutritious Foods, 250 Easy Ways To Enjoy

1ª Edição - 2017224 páginasDorling Kindersley Uken
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Sinopse

If you're feeling overwhelmed by clean eating advice, look no further. Super Clean Super Foods is the ultimate nutritional guide to superfoods, telling you all you need to know to power up your plate. Super Clean Super Foods offers an introduction to over 90 delicious superfoods including quinoa, acai, buckwheat, chia seeds, kale, tumeric, coconut, and matcha, showing you the nutritional benefits of each. Enrich your diet with the world's healthiest foods, with advice on the best superfoods for pregnancy, children, energy-boosting, and over-50s. Learn how to prepare unfamiliar ingredients and which ingredients to mix with tips for 200 tasty ways to prepare your superfoods. Supercharge your plate, energise and boost your health, and introduce vitamins and minerals into your diet with Super Clean Super Foods.

Detalhes do livro

Título
Super Clean Super Foods
Autor
Fiona | Bretherton Caroline Hunter
Editora
Dorling Kindersley Uk
Ano
2026
Páginas
224 páginas
Idioma
EN
ISBN-13
9780241255971
Edição
1ª Edição - 2017
Formato
Hardcover

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