Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Caros leitores, a existência dos quilombos, hoje, está além dos resquícios arqueológicos de ocupação temporal ou comprovação biológica de grupos isolados, com uma população homogênea, ou que se restrinjam a uma organização social constituída a partir de movimentos insurreais ou rebelada, mas, consiste, sobretudo, em grupos que desenvolvem práticas de resistência na manutenção e reprodução de seus modos de vida e na consolidação de um território próprio. É partindo dessa premissa que a psicologia adentra esses territórios, agregando conhecimentos diversos e aplicando no enfrentamento dessas vulnerabilidades, o que leva à necessidade de conhecer e respeitar o funcionamento e levar em consideração fatores como o modo de vida dessa população, as organizações sociais, cultura, tradições, políticas, as formas principais de sustento e economia, sem deixar de lado a visão de mundo, as relações familiares, seus valores éticos e morais. Este livro traz como proposta conhecer e refletir sobre o exercício da psicologia a partir da experiência de um psicólogo que atua dentro desse contexto, compreendendo a necessidade de um olhar atencioso sobre as políticas públicas, voltadas a assistência dessa população, para que se faça presente um direito que é de todos.
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