Sou HipersensíVel, e Agora?

«Não se pode dizer-te nada!» «És tão suscetível!» «Estás sempre a chorar.» «Tens de ser mais resiliente.» «Será que és bipolar?» As pessoas hipersensíveis conhecem bem estas frases… Apesar de afetar pelo menos 20% da população mundial, a hipersensibilidade não só é mal vista, como sobretudo mal compreendida. As pessoas hipersensíveis sentem-se muitas vezes diferentes ou excluídas e têm dificuldade em estabelecer relações e gerir situações pessoais ou profissionais. Em contrapartida, têm capacidades acrescidas de empatia, observação e criatividade. Com humor e perspicácia, este guia prático ilustrado reúne conselhos, explicações, exercícios, anedotas e testemunhos para compreender - e viver - melhor este fenómeno.