Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
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Vivemos sempre tentando ser fortes, sempre tentando pintar um sorriso em nosso rosto para mostrar a todo mundo que está tudo bem. Conseguimos até enganar aos outros, mas nunca a nós mesmos. Ao longo da vida, as perdas e as dores nos transformam! Mas é a nossa compreensão e a visão que temos do mundo e de nós mesmos que fazem essas transformações serem positivas ou não para o nosso ser em construção. Amando a si próprio, você irá compreender cada vez mais as suas necessidades e limites para ser feliz e saberá permitir que as coisas e pessoas certas cheguem até você, assim como também saberá dizer não ao que compromete o sorriso da sua alma. Saberá também o que vale a pena ser buscado para sua vida e quais caminhos percorrer para encontrar a sua verdadeira felicidade.
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