Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
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Sono – Atualização Terapêutica integra a vitoriosa Série Sono, publicada pela Associação Brasileira do Sono – ABS. Sua equipe autoral é formada por consagrados especialistas nessa inovadora e criativa área da Medicina. A obra tem como proposta abordar com abrangência a natureza do sono em uma dimensão transversal multidisciplinar, o que a torna de interesse para Médicos, Psicólogos, Fisioterapeutas, Fonoaudiólogos, Cirurgiões-Dentistas, Biomédicos, Nutricionistas, Cronobiologistas e Educadores Físicos. Sua ênfase maior está, como bem diz o seu título, no tratamento específico de cada tipo de distúrbio do sono. São eles: 1 – Respiratórios 2 – Parassonias 3 – Movimento 4 – Ritmo circadiano 5 – Hipersonias 6 – Infância 7 – Doenças neurológicas e psiquiátricas Sono – Atualização Terapêutica da Série Sono apresenta 1 Coordenador da Série, 3 Editores, 63 Colaboradores, 2 Seções, 36 Capítulos e Subcapítulos, em um total de 336 Páginas. Seu público-leitor é formado por todos os especialistas que lidam com as disciplinas que interagem com o sono.
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