Como ler mais livros: 10 hábitos dos leitores que devoram 50 livros por ano
Ler 50 livros por ano parece impossível? Não para quem adotou os hábitos certos. Descubra as estratégias usadas por leitores vorazes para encaixar mais leitura no dia a dia.
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Nenhuma outra doença é cercada por tanta incerteza e, algumas vezes profundas diferenças de opiniões médicas, como a síndrome de fadiga crônica/encefalomielite miálgica (SFC/EM). Sem nenhuma concordância quanto ao que causa, como deveria se chamar e como deveria ser diagnosticada e tratada, a SFC/EM é claramente uma condição desafiadora para os médicos e pode ser um caminho muito frustrante para os pacientes, como quando se trata de obter um diagnóstico, receber uma orientação adequada quanto ao tratamento, e a saber o que fazer a respeito de todas as outras maneiras pelas quais a SFC/EM afeta a vida diária normal. Neste livro, Megan Arrol traz sua experiência pessoal em SFC/EM, seu grande envolvimento profissional na pesquisa desta condição, e cuidadosamente divide o debate entre os papéis dos fatores biológicos, psicológicos e sociais. Apesar de todas essas incertezas, Megan foi bem-sucedida em reunir o que até o momento sabemos a respeito de SFC/ME, de modo lógico, e fácil de compreender por pessoas sem nenhum background médico. Ela coloca essas informações como um guia prático, extremamente útil de como tratar todos os sintomas-chave: fadiga, confusão mental, distúrbios do sono - e também, como lidar com todos os problemas que ocorrem quando se vive com SFC/EM.
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