Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Com tantos desafios na criação e educação de crianças e jovens, é essencial debater temas que permeiam a vida de grande parte das famílias contemporâneas, numa visão despojada de julgamentos e sem acusações aos pais. Não existe um único jeito certo é necessário ajudar pais e professores a descobrirem novas formas de intervir nos momentos difíceis com filhos e alunos. E é para quem deseja esse tipo de conhecimento que esta obra foi escrita.
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