Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Bruna Pessini nasceu em 1987 em Santo Augusto, cidade do interior do estado do Rio Grande do Sul. Concluiu graduação em farmácia em 2013 e se especializou em cosmetologia clínica em 2014, profissão que até hoje atua. “Se não é louca, é feliz” é o resultado de toda sua jornada como autora.
Bruna Pessini nasceu em 1987 em Santo Augusto, cidade do interior do estado do Rio Grande do Sul. Concluiu graduação em farmácia em 2013 e se especializou em cosmetologia clínica em 2014, profissão que até hoje atua. “Se não é louca, é feliz” é o resultado de toda sua jornada como autora.
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