Como criar um ambiente de leitura em casa que convide (em vez de afastar)
Ambiente importa tanto quanto disciplina para criar o hábito de leitura. Pequenas mudanças no espaço físico aumentam drasticamente o tempo que você passa com livros nas mãos.
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Este livro oferece uma visão abrangente e atualizada sobre a interseção entre saúde mental, tecnologia e uso problemático de telas. A partir de uma abordagem multidisciplinar — envolvendo psicologia, psiquiatria, neurociências, educação e ciências sociais — os capítulos exploram como a tecnologia influencia o desenvolvimento humano, a cognição, o comportamento e as relações sociais. A obra analisa fenômenos contemporâneos como dependências tecnológicas, gaming disorder, uso excessivo de redes sociais, impulsividade digital, apostas online, cyberbullying, desafios perigosos, transtornos alimentares mediados por imagem, acúmulo digital, além de temas emergentes como eSports, deepfakes, transumanismo e o futuro da vida híbrida. Também apresenta orientações práticas para famílias e escolas, diretrizes clínicas para avaliação e tratamento, estratégias de intervenção baseadas em evidências e reflexões éticas sobre os limites da tecnologia na vida humana. Um guia essencial para entender os riscos, potencialidades e caminhos possíveis para um uso mais saudável e consciente.
Rodrigo Menezes Machado:Médico psiquiatra. Coordenador do Grupo de Dependências Tecnológicas do Programa Ambulatorial Integrado dos Transtornos do Impulso (PRO-AMITI) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HCFMUSP). Doutorando pelo Departamento de Psiquiatria da FMUSP. Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatra (ABP). Residência médica em Psiquiatria pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Membro da International Society for the Study of Behavioral Addictions (ISSBA).
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