Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Um ComentáRio Espiritual
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Mostrando como os Salmos dão expressão profunda e franca tanto às nossas mais elevadas aspirações quanto ao mais profundo sofrimento, M. Basil Pennington, escritor e altamente conceituado Abade Cisterciense, que foi monge por mais de cinquenta anos, compartilha suas reflexões sobre algumas das mais caras passagens do livro mais lido da Bíblia. Nessa obra, Pennington se faz acompanhar do artista Phillip Ratner, cujos trabalhos evocativos levam o leitor a uma contemplação mais significativa do espírito que emana dos Salmos. Enriquecidas pela fé, as ilustrações e meditações falam a todas as pessoas desejosas de se conectarem a seus anseios mais humanos e a formar uma união vital com o Divino.
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