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É um livro que procura, de uma forma simples, básica e prática, facilitar o planejamento das aulas de Natação, beneficiando, principalmente, aqueles que estão iniciando a carreira e também auxiliando os profissionais que já atuam na área, utilizando-o como fonte de consulta e atualização, buscando um melhor desenvolvimento nas suas aulas e, consequentemente, uma melhor performance dos alunos. Saída de Bloco, Aulas de Virada, Aulas Básicas: Aulas de nado crawl, peito, costas e golfinho. Aulas de Educativos com Acessórios: Nado crawl, peito, costas e golfiinho, Educativos sem Acessórios: nado crawl, peito, costas e golfinho. Dez Aulas de Medley.
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