Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Este é um livro que conversa com cada um de nós. Numa prosa bem gostosa, no jeito mineiro de ser, Maria Terezinha vai nos envolvendo, compartilhando ideias, dúvidas, certezas e inquietações. Provoca um exercício de compreensão de nós mesmos numa conversa que desperta pensamentos, memórias e recordações de existência com sabor de vida na beleza das miudezas do cotidiano: a música, o prazer de ler, viajar, a escola, quadros na parede, nomes e coisas, o que a gente gosta e não gosta... Respira e inspira... Que tal entrar nesta roda de prosa? Prosear é preciso. Prosear é um exercício de ser gente.
Livros na mesma categoria
Dicas e recomendações para leitores
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Um bom clube de leitura transforma leitores solitários em uma comunidade. Guia completo para criar, organizar e manter um clube que as pessoas realmente frequentem.
Criatividade não é dom, é prática. Os melhores livros sobre o tema desmontam o mito do gênio solitário e mostram como qualquer pessoa pode desenvolver e nutrir sua capacidade criativa.
Para escolas, universidades, autores e editoras