Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Nouvelle approche, c'est : Un nouvel art de lire... ou de relire. Un nouvel art d'aborder les textes, même les plus intimidants. Echoué sur une île déserte avec pour tous bagages quelques graines de blé et d'orge, un mousquet, de la poudre et des balles, Robinson n'entrevoit d'abord que la faim et la mort. Mais il va tout réinventer : le feu, le pain, le fromage, l'amitié et le bonheur. Le premier roman anglais, le premier et le seul roman écologique à suspense.
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