Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Uma coletânea de pensamentos sobre temas sempre atuais da vida que revelam a herança de uma autora que captura descobertas. Zenilce Bruno vai conversando com seus leitores sobre o amor, a paixão, o sexo, a amizade, a juventude, a maturidade, a ética e tantas outras nuances da dimensão afetiva e da difícil e prazerosa aventura do viver.
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