Caderno Lireo12
Hábitos
Hábitos
Parou de ler? Como retomar o hábito de leitura sem culpa
Todo leitor passa por períodos de seca. A diferença está em como você volta. Estratégias testadas para sair do bloqueio literário e reencontrar o prazer de ler.
Autoajuda
Relajarse Semana a Semana - 52 TéCnicas para Combatir El EstréS Y Encontrar El Equilibrio
1ª Edição - 2015176 páginasLibrero (Zbn)es
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Sinopse
Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control del estrés. Enseña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior antes las principales causas de estrés de la vida urbana.
Detalhes do livro
- Título
- Relajarse Semana a Semana - 52 TéCnicas para Combatir El EstréS Y Encontrar El Equilibrio
- Autor
- Allen Elkin
- Editora
- Librero (Zbn)
- Ano
- 2026
- Páginas
- 176 páginas
- Idioma
- ES
- ISBN-13
- 9789089985545
- Edição
- 1ª Edição - 2015
- Formato
- Brochura
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