Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
As emoções são parte de muitos seres vivos, principalmente os humanos. A Tristeza, apresentada nesta história, mostra para as crianças e seus familiares que essa emoção faz parte da vida de todos e, inclusive, pode ajudá-los a refletir e construir valores importantes para a sociedade. Sua leitura facilitará a compreensão dessa emoção e ajudará a tristeza a ser mais bem acolhida em todos os lares, tornando-a saudável. Emoções agradáveis e desagradáveis fazem parte da vida de todas as pessoas, embora sejam normalmente classificadas como positivas e negativas. Este livro busca esclarecer que mesmo emoções como a tristeza têm uma função e devem ser aceitas e validadas.\r\n\r\n\r\n\r\nPÚBLICO-ALVO\r\n\r\nA obra é indicada para crianças a partir de 6 anos.\r\n\r\n\r\nCONHEÇA A AUTORA\r\n\r\nMarina Gusmão\r\n\r\nPsicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Em parceria com Renato Caminha, criou e coordena o Instituto TRI, e é também uma das sócias-fundadoras do InTCC em Porto Alegre e no Rio de Janeiro, co-coordenadora de cursos de especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e também TCC na Infância e Adolescência.\r\n\r\n\r\nDADOS TÉCNICOS\r\n\r\nISBN: 978-65-5571-058-8\r\n\r\nFormato: 23x16 cm | 32 páginas | Peso: 112g.\r\n\r\nAcabamento: Capa grampeada
Outros livros de Marina Gusmão
Livros na mesma categoria
Dicas e recomendações para leitores
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Um bom clube de leitura transforma leitores solitários em uma comunidade. Guia completo para criar, organizar e manter um clube que as pessoas realmente frequentem.
Criatividade não é dom, é prática. Os melhores livros sobre o tema desmontam o mito do gênio solitário e mostram como qualquer pessoa pode desenvolver e nutrir sua capacidade criativa.
Para escolas, universidades, autores e editoras