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O objetivo deste livro é trabalhar os aspectos envolvidos no emagrecimento, desde o ato de descontar as emoções na comida, após um dia cansativo de trabalho, até como nossa sociedade nos impõe padrões de beleza, gerando transtornos alimentares, distorções de imagem e baixa autoestima. Formamos uma equipe de psicólogos, nutricionistas e demais profissionais da área da saúde, que trabalham com comportamento alimentar ajudando mulheres a emagrecer de forma mais sustentável e consciente, permitindo, assim, ter mais qualidade de vida e saúde mental.
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