Caderno Lireo45
Dicas
Dicas
Como escolher o melhor e-reader: Kindle, Kobo ou tablet?
E-readers revolucionaram a leitura digital, mas as opções são muitas. Kindle ou Kobo? Básico ou premium? Com ou sem luz? Um guia para acertar na escolha.
Psicologia e Psicanálise
Psicologia na PráTica
Um Guia Interativo para uma Vida Mais Leve
1ª Edição - 2024392 páginasQuatro Ventospt
Seja o primeiro a avaliar
Sua leitura no Lireo
Guarde este livro na sua estante
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Registre seu progresso de leitura
Descubra outros leitores do mesmo livro
Participe de clubes de leitura
Organize toda sua biblioteca
Sua leitura no Lireo
Guarde este livro na sua estante
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Registre seu progresso de leitura
Descubra outros leitores do mesmo livro
Participe de clubes de leitura
Organize toda sua biblioteca
Sinopse
“Mentes saudáveis são o segredo para transformar o mundo ao nosso redor!”. Esse foi o pensamento que motivou Alana Anijar, a voz de um dos podcasts mais ouvidos no Brasil — Psicologia na prática —, a trazer técnicas da Terapia Cognitivo-comportamental para as páginas deste journal. Diferente de tudo o que você já viu relacionado à Psicologia, este guia interativo busca, de maneira prática, simples e inovadora, levá-lo a um caminho de conhecimento mais profundo das suas emoções e de redescobertas a respeito de si mesmo. Com uma linguagem acessível, o journal Psicologia na prática busca inspirar o leitor a ter uma vida mais leve. E, além de trazer orientações para auxiliá-lo a alcançar uma mente saudável e uma visão mais clara de si mesmo, o livro apresenta reflexões guiadas e inúmeros exercícios da TCC, desenvolvendo na prática cada conteúdo abordado e, assim, incentivando o leitor a ter uma vida que vale a pena ser vivida. Ao finalizar esta leitura dinâmica e interativa, você estará pronto para desenvolver a sua melhor versão, enxergando o seu interior com mais empatia e cuidado, descobrindo seus valores e buscando uma vida equilibrada e confiante. Afinal, o seu futuro é construído a partir do agora!
Sobre Alana
Alana Anijar é uma psicóloga dedicada ao desenvolvimento emocional e à promoção de bem-estar, formada pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atualmente, é mestranda em Distúrbios do Desenvolvimento. Alana é fundadora da Psi do Futuro, uma empresa inovadora que capacita psicólogos a empreenderem na era digital e promove a conexão entre pacientes e profissionais em todo o Brasil. Com uma abordagem prática e acessível, Alana é também a criadora do "Psicologia na Prática", um dos podcasts mais populares de saúde mental no Spotify, figurando no topo das paradas por mais de um ano. Em suas plataformas, Alana compartilha conteúdos voltados para autoestima, inteligência emocional e relações saudáveis, ajudando pessoas a superarem inseguranças e desenvolverem autoconhecimento. Além de seus projetos digitais e consultoria, Alana ministra palestras em eventos de destaque e oferece mentorias personalizadas para psicólogos, mostrando como expandir sua atuação utilizando as redes sociais como ferramenta de impacto positivo na saúde mental?.
Detalhes do livro
- Título
- Psicologia na PráTica
- Autor
- Alana Anijar
- Editora
- Quatro Ventos
- Ano
- 2026
- Páginas
- 392 páginas
- Idioma
- PT
- ISBN-13
- 9788554167493
- Edição
- 1ª Edição - 2024
- Formato
- Brochura
Mais de Alana
Outros livros de Alana Anijar
Psicologia e Psicanálise
Livros na mesma categoria
Manuscrito Perdido de Freud, o
H. Haydt de S. Mello
CéRebro
David Eagleman
Terapias PsicolóGica e BiolóGica Integradas
Phipil G. | Dowd Sheila M. Janicak
O Rpg na ClíNica de Grupos
Alex Fernandes Nunes
Manual de Psicofarmacologia ClíNica
Charles | Schatzberg Alan Debattista
Separacion, La
Separacion, La
John Bowlby
O Que Você Precisa Saber sobre Abuso e Tem Medo de Perguntar
Cristiane Flores Bortoncelo
O Teatro PedagóGico
Arthur Kaufman
Interactive Minds
Paul Baltes
Como Ler Mentes
Lior Suchard
Por Que Winnicott?
Leopoldo Fulgencio
Idolatria Digital
Paulo Pacheco
Blog Lireo
Dicas e recomendações para leitores
Caderno Lireo10
Hábitos
Hábitos
Como criar (e manter) o hábito de leitura de uma vez por todas
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
Caderno Lireo65
Educação
Educação
Como acompanhar a leitura dos alunos sem aplicar prova
A prova de livro é um termômetro ruim: só mede quem leu o resumo. Conheça métodos que avaliam a leitura de verdade e ainda aumentam o engajamento dos alunos.
Soluções institucionais
Para escolas, universidades, autores e editoras