Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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O processo de pintar uma mandala vai muito além do ato de pintar. Esse é um momento meditativo, em que permitimos que o nosso inconsciente se manifeste pelo simples fato de deixarmos o processo fluir livremente. Recebemos insights e inspirações. É uma oportunidade de fazermos uma jornada interna, permitindo a manifestação de nossa essência. Nesta especial edição, Sylvia Mäder nos facilita a conexão com a energia da prosperidade! Essa conexão com as delicadas mandalas inspiradas nas flores que compõem a fórmula da prosperidade dos Florais de Saint Germain nos faz ressoar nessa vibração.
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