Um Guia PráTico para Desenvolver o Seu
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— Qual é o meu Propósito de Vida? Sabemos que a resposta para esta pergunta não é simples de encontrar – e o livro Propósito de Vida apoiará você nesse processo de descoberta. Você será guiado a partir de um método estruturado e testado que combina reflexão e ação por meio de cinco etapas: Autoconhecimento; Empatia; Experimentação; Visão de Futuro e Planejamento; e Sustentação. Suas descobertas irão compor um modelo visual (Canvas) para tornar mais fácil a compreensão de qual é a sua motivação, quais suas principais forças, seus recursos internos e externos, quais os serviços a que pode se dedicar e, por fim, qual é o seu Propósito. Você encontrará também textos de psicólogos, profissionais de desenvolvimento humano, líderes e educadores para ampliar suas reflexões sobre o tema. Vale a pena dedicar-se nesse processo! Quem tem um propósito claro sente maior bem-estar (também chamado de felicidade) no dia a dia, apresenta melhor saúde física e tem menor propensão à ansiedade e à depressão. Aproveite esta jornada de desenvolvimento e compreenda o que de fato é importante para você viver uma vida significativa e com sentido.
Ana Carolina Messias Shinoda é doutora pela FEA/USP com tese sobre o Desenvolvimento do Propósito de Vida. É graduada pela EAESP/FGV. Atuou nas consultorias Integration e Cia de Talentos, nas áreas de Gestão de Projetos e Desenvolvimento Humano e Carreira. É certificada PMP (Project Management Professional) pelo PMI. Tem formação em Coaching pelo Instituto EcoSocial e em facilitação de mudanças sociais pelo Programa Germinar, ambos com base na Antroposofia. Desde 2015 atua como coach do programa ISMART para jovens advindos da rede pública de ensino. Integra a equipe de Coordenação Acadêmica dos MBAs USP/ESALQ de Gestão de Projetos e Gestão de Pessoas. Tem como propósito ajudar jovens, profissionais e professores a identificarem e desenvolverem seus Propósitos de Vida a partir de sua combinação de estrutura e afetividade (rigor e afeto).
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