Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Sair da zona de conforto? Que delícia! É lá onde as coisas acontecem... Primeiros Versos apresenta poesias que abordam o sentido do que é ser humano. Fala de amores, empoderamento, apreço à vida, saudades e desafios. Sucinta e simples, mas sem perder a sensibilidade, a autora leva às mãos do leitor um convite para reencontrar-se nas pequenas experiências, porém especiais, do cotidiano.
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