Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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*** “Nos vestíbulos dos clubes cujos estatutos se fazem em nome das melhores famílias, em noites de convites para todos, abundam blefes. Representantes de mais uma causa beneficente, promoção de uma dessas tantas entidades para amparo a desassistidos, revelam-se na portaria em amáveis anfitriões cumprimentando os chegados e mesmo alguma ovelha desgarrada que há tempos não veem. No salão e saguões, canções “bailarescas” levam serelepes senhores a perambular saltitantes em busca de aventuras, enquanto deixam as respectivas senhoras tomando conta das mesas, disputadíssimas, a tanto por cabeça. Outros mais, assentados, fazem-se em pétreos juízes dos movimentos dos passantes, quem sabe degustando uma amargura indizível. Casais possuídos e empertigados deslizam pela pista nos arroubos de uma dança circunspecta, alguns de olho na prole a confundir-se com a escuridão dos cantos mais afastados ou simplesmente que não está à vista. Longe dali, quiosques e biroscas lançam no ar seu característico cheiro de gordura saturada que se queima na variedade de tantos tipos de hambúrgueres mal-passados.” ***
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