Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Dante Simon, um Engenheiro Astrofísico, a dada altura da sua vida passou a alimentar um desiderato homérico, com data e hora marcada - logo que se aposentasse. Um canto, um hino e uma ode a um propósito de vida, em qualquer tempo, altura, circunstância ou lugar. E à liberdade, à consciência individual, independência e verdade ascética. Em meio à epopeia, um desfile de erudição, sensatez, luz, catarses e singularidades...
Para quem realmente deseja saber, Marco Paulo Silva nasceu em Évora, Portugal, em 1975. Formado em Psicologia Clínica, em sua busca pela independência e vocação, passa, há mais de duas décadas, dedicando sua vida profissional à Segurança Pública. Com 40 anos decidiu, por conta própria, comprar uma bateria e aprender a conduzir o instrumento. Criou um canal no Youtube onde mesclou performances com textos autorais apostos no campo da descrição ao vídeo. Foram esses inúmeros textos que, alquímicamente, o impulsionaram para uma nova missão - escrever. Hoje, vive em São Paulo, Brasil.
Outros livros de Marco Paulo Silva
Livros na mesma categoria
Dicas e recomendações para leitores
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Um bom clube de leitura transforma leitores solitários em uma comunidade. Guia completo para criar, organizar e manter um clube que as pessoas realmente frequentem.
Criatividade não é dom, é prática. Os melhores livros sobre o tema desmontam o mito do gênio solitário e mostram como qualquer pessoa pode desenvolver e nutrir sua capacidade criativa.
Para escolas, universidades, autores e editoras