Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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"Além de uma toalha xadrez, do que mais precisamos para que um piquenique aconteça? Maria, a menina que mora neste livro, já descobriu. Agora só falta você. Vamos lá!"
"Olá! Meu nome é Ana Neila Torquato. Sou professora, gosto de escrever e contar histórias para crianças de todas as idades. Quando eu era pequena brincava de ser amiga das formigas que moravam no quintal da minha casa. Agora cresci, e continuo a brincadeira, convidando-as para fazer piqueniques nas histórias que escrevo. E você, quem vai convidar para este piquenique?"
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