Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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A vida nos proporciona muitas emoções e experiências, algumas boas, outras ruins, e tal como uma fIor que derrama pétalas no caminho, nós seres humanos também deixamos cair algumas pétalas durante o curso da nossa existência terrena. Aqui estão registradas algumas pétalas que o Autor deixou em seu caminho, pétalas impregnadas do desejo de que a leitura seja uma agradável experiência poética, acompanhada de um convite para refIexão acerca da brevidade da nossa peregrinação.
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