Pular para o conteúdo
Psicologia e Psicanálise

Pensamentos PróSperos

1ª Edição - 2020Ric Jogospt
Seja o primeiro a avaliar
Sua leitura no Lireo

Guarde este livro na sua estante

Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.

Registre seu progresso de leitura
Descubra outros leitores do mesmo livro
Participe de clubes de leitura
Organize toda sua biblioteca

Sinopse

A ideia desse jogo é promover a compreensão de que a vida feliz não exclui a presença de emoções desconfortáveis, as chamadas emoções "negativas". Pelo contrário, elas devem ser acolhidas, vivenciadas e não suprimidas. O importante é que podemos aprender a criar recursos cognitivos (estratégias de pensamentos) para não cairmos na espiral descendente, ou seja, não se deixar absorver por pensamentos perturbadores nem estreitamento de repertório comportamental. A brincadeira é uma linguagem universal; quando brincamos ampliamos nossos recursos, aprendemos habilidades que são fundamentais, além disso, o lúdico auxilia a ampliar as emoções positivas, o que nos ajuda a criar um amortecedor contra as adversidades que encontraremos em nossa vida. Por isso, esse jogo não tem uma idade máxima, pois em todos os momentos da vida cultivar bons pensamentos é fundamental para a saúde emocional. O QUE VOCÊ ENCONTRA NESSE JOGO - 48 cartas de emoções positivas. - 18 cartas de medo. - 28 cartas de raiva. - 32 cartas de tristeza. - 20 cartas de mico. - 1 tabuleiro. - 1 dado. - 4 marcadores. - 1 manual de instrução. PÚBLICO-ALVO Idade: 9 a 90 anos. Participantes: Individual ou em grupo.

Detalhes do livro

Título
Pensamentos PróSperos
Autor
Miriam Rodrigues
Editora
Ric Jogos
Ano
2026
Idioma
PT
ISBN-13
7898970881315
Edição
1ª Edição - 2020

Mais de Miriam

Outros livros de Miriam Rodrigues

Psicologia e Psicanálise

Livros na mesma categoria

Blog Lireo

Dicas e recomendações para leitores

Soluções institucionais

Para escolas, universidades, autores e editoras