Dicas PráTicas de Vida SaudáVel
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Há situações na vida em que precisamos olhar para trás e aprender com nossos erros para construir um futuro que teremos orgulho e satisfação. Devemos acreditar em nós mesmos, pois com esforço, persistência e confiança nos nossos resultados, somos capazes de chegar em lugares que nunca sonhamos. Em Parei de beber, e agora? Caio Gurgel conta aos leitores o que lhe inspirou a escrever este livro. E como aprendeu que não é necessário esperar o amanhã para dar o primeiro passo em direção à uma vida mais saudável, pois o momento certo sempre será o agora. Ele compartilha os obstáculos que encontrou no meio do caminho e como pôde perceber que, após a sua mudança nos hábitos, os momentos difíceis poderiam ter sido ainda piores com a presença da bebida – razão pela qual ele decidiu dar um passo em direção à uma vida diferente. Hoje ele pode encontrar uma felicidade que nunca havia experimentado antes, e decidiu compartilhar a sua história para que mais pessoas possam encontrar um caminho de vida mais saudável, feliz e duradoura.
Caio Siliprandi Gurgel nasceu em 1981 na cidade de São Paulo. Teve uma infância muito ativa e praticava surf, esporte pelo qual se dedicou em treinos na Austrália e Costa Rica. Estudou até o último ano de Ciências Econômicas na PUC, mas não se formou. A partir daí, ele passou a se dedicar à uma empresa de importação de vinhos que fundou junto com seu pai, mas que encerraram depois de um certo tempo. Após 5 anos longe das bebidas, ele decidiu buscar alguma atividade que realmente gostasse, então começou a estudar psicologia para, além de seguir com a profi ssão, poder ser voz para ajudar as pessoas que enfrentam vícios a buscarem qualidade de vida.
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