Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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É difícil, em meio a uma civilização ruidosa como a nossa, que tem horror ao vazio e ao silêncio, escutar a frase singela que, por si só, pode provocar uma reviravolta na vida: 'Para onde você vai com tanta pressa'? Há fugas que salvam a vida: quando nos vemos diante de uma cobra, de um tigre, de um assassino. Há outras que custam a vida: a fuga de si mesmo. E a fuga deste século dele mesmo é a fuga de todos nós. Para onde você vai com tanta pressa? Se, ao contrário, parássemos ou déssemos meia-volta , o inesperado se revelaria: o que desde sempre procuramos fora quer nascer em nós.
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