Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Olavo tinha três livros. Um dia ele abriu um deles e encontrou alguém bem diferente. Era um bicho-papinho, que contava as histórias que lia de uma forma um tanto esquisita: 'Era uma vez um cachorro-monstrinho, que morava na casa de um monstrengo dono das árvores da floresta'. Foi assim que Olavo começou a conhecer de outro jeito o que estava à sua volta.
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