Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Em uma carta comovente, Cláudia Lamego dialoga com a memória do pai, evocando ausências, afetos e silêncios de uma trajetória marcada por desigualdades sociais, educação e amor. Pai, você nunca leu nada do que eu escrevi é um dos títulos da temporada três da coleção de plaquetes aqui+ agora.
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