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Overcoming

1ª Edição - 2024208 páginasCrown Publishingen
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Sinopse

Bringing former First Lady Michelle Obama's timeless advice to readers in a fresh, interactive, and instructional new format, Overcoming: A Workbook presents creative activities, reflective writing prompts, habit tracking tools, and more to provide the ultimate guide to unlocking your small power, sharing your whole self, showing up in relationships, and of course, "going high." With her signature candor and warmth, Obama draws on her experiences to offer readers the tools and principles she has leaned on to overcome difficulties in all areas of life. This beautiful and interactive workbook is Obama's call to pay attention to how you're feeling, notice what's being signaled by both your body and your mind, as well as her reminder to us all that it's okay to pace yourself, get a little rest, and speak of your struggles out loud. It's okay to prioritize your wellness, to make a habit of rest and repair. Show Less

Detalhes do livro

Título
Overcoming
Autor
Michelle Obama
Editora
Crown Publishing
Ano
2026
Páginas
208 páginas
Idioma
EN
ISBN-13
9780593237496
Edição
1ª Edição - 2024
Formato
Hardcover

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