Os melhores livros de neurociência para leigos curiosos
O cérebro é o objeto mais complexo do universo conhecido, e você tem um. Livros que explicam como ele funciona sem precisar de doutorado para entender.
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Off Track showcases the full fascination of running off the beaten track in all its facets: from portraits of influential figures and legendary races to the most beautiful routes around the globe. Striking photography allows readers to immerse themselves deeply in nature and feel the thrill of every climb, while inspiring texts tell of the determination to push beyond one’s limits and the power of a supportive community. Trail running is far more than a sport – it is a way of life that unites a spirit of adventure, a close connection to nature and mindfulness. Rounded off with practical tips on training, equipment and planning, this book is for adventurers, nature lovers and anyone who wants to experience the magic of trail running.
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