Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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A ideia de que um corpo saudável e bonito é um corpo magro e definido foi "comprada" pela mídia e pela moda, vivendo o indivíduo obeso, muitas vezes, uma situação de marginalização social. Na busca do padrão estético aceitável, muitas pessoas adoecem, física e psicologicamente, tornando-se alarmante o número de indivíduos com distúrbios de percepção de autoimagem e transtornos alimentares. Na procura incessante pela plena satisfação corporal, em conquistar a imagem e semelhança do outro como premissa fundamental do que é ideal, bonito e aceito, o emagrecimento virou questão estética e a busca pela saúde tem ficado em segundo plano. Este livro explica questões importantes sobre a obesidade, em relação aos fatores que ocasionam seu aparecimento, ao verdadeiro objetivo do tratamento, possibilita a construção de bons hábitos de forma consciente e sem neuroses, além de abordar o empoderamento e os tabus relacionados à problemática.. Mais que qualquer coisa, este livro mostra que beleza não tem relação com peso medido em balança nem tampouco o tratamento da obesidade tem por objetivo alcançar a magreza, por mais contraditório que possa parecer. Você está preparado para mudar sua forma de pensar?
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