Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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“ O último vale verdejante é uma história emocionante e inspiradora sobre heroísmo e coragem nos dias sombrios e finais da Segunda Guerra Mundial.” — Kristin Hannah, autora best-seller do The New York Times DO AUTOR DE SOB O CÉU ESCARLATE CHEGA UM NOVO EMOCIONANTE ROMANCE HISTÓRICO. Em março de 1944, enquanto as forças de Stálin avançam pela Ucrânia, Emil e Adeline Martel enfrentam uma escolha impossível: esperar pela invasão soviética e arriscar serem enviados para a Sibéria, ou fugir com os nazistas — oficiais brutais que prometem proteger os alemães de “sangue puro”. Como descendentes de alemães que cultivam terras na Ucrânia há mais de um século, os Martel já suportaram os horrores do regime de Stálin. Agora, eles decidem abandonar sua terra e, mesmo contra a vontade, fugir ao lado dos nazistas que desprezam, em busca de liberdade e um futuro melhor. Entre dois exércitos inimigos e enfrentando desafios devastadores, a jornada dos Martel é ao mesmo tempo dura e inspiradora. É uma jornada de amor, fé e da incrível força de uma família para sobreviver e realizar seus sonhos.
Mark Sullivan é autor de vinte romances e um escritor amplamente reconhecido por obras emocionantes e inspiradoras. Seus livros já receberam prêmios importantes, como o WHSmith Fresh Talent Award, e ganharam destaque pelo The New York Times e pelo Los Angeles Times. Nascido em Medfield, Massachusetts, Mark se formou em inglês pela Hamilton College e atuou como voluntário no Corpo da Paz no Níger, na África Ocidental. Após retornar aos Estados Unidos, concluiu um mestrado na Medill School of Journalism, da Northwestern University, e iniciou sua carreira como jornalista investigativo. Apaixonado por esqui e aventura, Mark vive com sua esposa em Bozeman, Montana, onde aprecia cada momento como um verdadeiro presente.
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