Como criar (e manter) o hábito de leitura de uma vez por todas
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
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O presente livro foi idealizado a partir das discussões promovidas durante o simpósio do Instituto de Psicologia Analítica de Campinas (IPAC), que teve como tema: “O Silenciamento e as Dores da Alma” em 2024. A obra mergulha nas emoções silenciadas da sociedade contemporânea, um período marcado pelo consumo excessivo, extremismos e violências. Destaca como o silêncio externo pode ecoar em um ruído interno intenso. Quando não são conscientizadas, as emoções podem levar a ações impulsivas e desconexas, mas também podem encontrar caminhos para a elaboração e compreensão do indivíduo. Este livro é um convite à escuta atenta sobre o silêncio e o silenciar, especialmente daquilo que é silenciado em nós, nos outros e na sociedade. O objetivo desta coletânea é provocar a re?exão, o diálogo e encorajar a ruptura com os silêncios que geram sofrimento, almejando uma escuta mais sensível, ética e transformadora.
Ana Carolina Falcone Garcia – CRP: 06/51084 Psicóloga Clínica e supervisora. Analista didata junguiana (IPAC/AJB/IAAP). Especialista em Sexualidade humana pela UNICAMP; em Farmacodependência pela UNIFESP (PROAD); Mestre em Psicologia Clínica pela PUCSP.
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