Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
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EstíMulos para Autoafirmação e Autodesenvolvimento
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A raiva costuma ser compreendida como um problema, mas e se ela fosse um caminho para a afirmação de si? Neste livro, Verena Kast propõe repensar o sentido da raiva como força psíquica essencial para o desenvolvimento humano. Ao revelar seu potencial transformador, a autora demonstra como essa força pode impulsionar a construção de limites, a autenticidade e a autorrealização. Uma obra atual e necessária para compreender as emoções não como inimigas, mas como aliadas nos processos de crescimento, autonomia e integração da personalidade.
Lecionou Psicologia na Universidade de Zurique, é docente e analista didata no Instituto C.G. Jung de Zurique e psicoterapeuta em clínica particular. Publicou diversos livros sobre as emoções, os fundamentos da psicoterapia, a interpretação de contos de fadas e sonhos, entre eles: Sonhos: a linguagem enigmática do inconsciente; O amor nos contos de fadas; A dinâmica dos símbolos; A alma precisa de tempo; O caminho para si mesmo; Filhas de pai, filhos de mãe; Abandonar o papel de vítima; A sombra em nós; O sentido do medo; A natureza do amor; O significado dos conflitos; Tornar-se um consigo mesmo; Imaginação – Espaço de autoconhecimento e liberdade e Quando os filhos saem de casa.
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