Como ler clássicos da literatura sem sofrer
Clássicos intimidam. Linguagem difícil, contexto histórico distante, narrativa lenta. Mas há estratégias que tornam essa leitura não só suportável, mas prazerosa. Guia prático para iniciantes.
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Este livro tem como objetivo psicoeducar o leitor sobre o transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Por meio de linguagem clara, objetiva e acessível a todos que tenham interesse em entender um pouco mais sobre o TAG, são abordados tópicos que se referem a caracterização da ansiedade, sintomas, consequências, ferramentas de manejo e possibilidades de tratamento. Oferece ferramentas para a diminuição e manejo dos sintomas de ansiedade, bem como possibilidades de tratamento para aqueles que sofrem do transtorno.\r\n\r\n\r\nCONHEÇA O SUMÁRIO\r\n\r\nCapítulo 1. O que é o transtorno de ansiedade generalizada?\r\nCapítulo 2. Diferenciando ansiedade de transtorno de ansiedade generalizada.\r\nCapítulo 3. Diferenciando o transtorno de ansiedade generalizada de outros transtornos.\r\nCapítulo 4. A origem do transtorno de ansiedade generalizada.\r\nCapítulo 5. O que acontece no cérebro de quem tem transtorno de ansiedade generalizada?\r\nCapítulo 6. Como a pessoa com transtorno de ansiedade generalizada costuma pensar, sentir e se comportar?\r\nCapítulo 7. O transtorno de ansiedade generalizada afeta a todos?\r\nCapítulo 8. O que deve ser feito para que haja uma melhora do transtorno de ansiedade generalizada?\r\nCapítulo 9. Quais melhoras podem ser esperadas com o tratamento?\r\nCapítulo 10. Se eu ou alguém que eu conheço tiver transtorno de ansiedade generalizada, o que devo fazer?\r\n\r\nConsiderações finais\r\nReferências\r\n\r\nDIFERENCIAIS DA OBRA\r\n\r\nFaz parte da Coleção "O que você precisa saber e tem medo de perguntar", que visa esclarecer aspectos relacionados a transtornos mentais para não especialistas. Caracteriza-se por sua linguagem clara, objetiva e acessível a todos que tenham interesse em entender um pouco mais sobre o TAG. Um de seus principais diferenciais é a sua construção, mediante perguntas e respostas mais frequentes entre a população.\r\n\r\nPÚBLICO-ALVO\r\n\r\nNão especialistas interessados em compreender características e orientações relacionadas ao transtorno de ansiedade generalizada.\r\n\r\nCONHEÇA A AUTORA\r\n\r\nFrancine Guimarães Gonçalves\r\nPsicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). Especialista em terapia cognitivo-comportamental pelo Instituto da Família de Porto Alegre (INFAPA). Mestra em Ciências Médicas: Psiquiatria pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Doutoranda em Ciências do Comportamento e Psiquiatria na UFRGS, com tese sobre o transtorno de ansiedade generalizada (TAG). É vice-presidente da Associação de Terapias Cognitivas do Rio Grande do Sul (ATC-RS — Gestão 2019-2022) e professora de cursos de pós-graduação em TCC em diversos estados do Brasil.\r\nContato: [email protected]\r\n\r\nDADOS TÉCNICOS\r\n\r\nISBN: 978-65-5571-029-8\r\nFormato: 16x23 cm | 64 páginas | Peso: 141g.\r\nAcabamento: Brochura com orelhas | verniz localizado\r\nAno: 2021
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