Como ler mais livros: 10 hábitos dos leitores que devoram 50 livros por ano
Ler 50 livros por ano parece impossível? Não para quem adotou os hábitos certos. Descubra as estratégias usadas por leitores vorazes para encaixar mais leitura no dia a dia.
ReflexõEs ClíNicas em Psicologia do Esporte
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O processo de humanização do esporte me parece, hoje, um caminho sem volta. Atletas estão manifestando publicamente suas dores emocionais após anos de vivência no alto rendimento, e a dinastia do esporte empresa, iniciada nos anos 90, impôs um formato bastante frio e engessado nas relações humanas esportivas. Com isso, aspectos extremamente relevantes em termos de saúde mental ficaram distantes das realidades institucionais e foram substituídos pela busca incessante por títulos, patrocínios e contratos milionários. As queixas clínicas recorrentes em atletas de alto rendimento, frequentemente, estão associadas às dificuldades no manejo de situações competitivas que envolvem proatividade e autonomia. Atletas, geralmente, manifestam aumento da ansiedade, redução da concentração, eventos psicossomáticos antes das competições e outras respostas reativas aos momentos agudos nas práticas esportivas de alto rendimento. No entanto, boa parte dos sintomas comportamentais no esporte estão relacionados às dificuldades de vivências infantis atreladas à formação esportiva. Entre as principais está a experiência precoce do alto rendimento e a alta expectativa de pais e/ou professores, trazendo como consequência a dificuldade no enfrentamento de situações que envolvem padrões de comparação e julgamento.
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