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Essa obra traz uma introdução aos princípios fundamentais do Ayurveda (termo formado por “Ayu” vida e “veda” conhecimento, que significa o conhecimento, ou a ciência da vida) apresentando os conceitos mais relevantes, de modo que mesmo um iniciante nos estudos poderá adquirir a base necessária para compreender a importância do que “a língua revela sobre você”. Flávia desenvolve o seu livro em torno do entendimento de que a língua não é apenas um órgão do paladar, mas também um importante instrumento para o diagnóstico no Ayurveda.
Flávia Namastê tem 51 anos, mais de 30 deles dedicados à saúde do corpo e da mente. É formada em Educação Física pela Escola Superior de Educação Física de Goiás (1994) e pós-graduada em ginástica pela FMU (Faculdade Metropolitanas Unidas) em São Paulo (1996). Foi professora de ginástica, spinning e dança, na Academia Competition em São Paulo por dez anos e é formada em Yoga há mais de 20 anos, em várias vertentes do Hatha Yoga, como: Power Yoga (Vinyasana Yoga), Asthanga Vinyasana, Hatha tradicional e Iyengar Yoga. Flávia é pós-graduada como Terapeuta Ayurveda pelo Instituto Naradeva Shala (2017) quando apresentou seut trabalho de Conclusão de Curso sobre Diagnóstico pela Língua (Jivha Pariksha).
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