Renomados Especialistas em Budismo, Psicologia e Medicina Investigam os BenefíCios da PráTica Contem
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Esta abrangente antologia reúne mestres budistas tibetanos pioneiros, pesquisadores científicos e profissionais da área de saúde no intuito de oferecer perspectivas fascinantes sobre a mente e as emoções, novos estudos e relatos em primeira mão de como a meditação vem sendo aplicada com resultados significativos nos cuidados com a saúde e na assistência social. O autor oferece muitas aplicações práticas ao leitor, e apresenta pessoas que explicam como integraram a meditação ao dia a dia, compartilhando experiências e recomendações, e dá exemplos comoventes de como a meditação proporcionou abundantes benefícios.
Livros na mesma categoria
Gestos de Bondade
Lew Wallace
Seja Mais Feliz
Tal Ben-Shahar
Mapa da Coragem
Fabiane Maimone
O DiáRio Secreto da Anorexia
Renan Luiz Spila
Palavras Se Não Escritas, Sufocam
Robson Kindermann Sombrio
InteligêNcia Socioemocional
Augusto Cury
7 EstratéGias para a Riqueza e a Felicidade
Jim Rohn
Suba Comigo
Ignacio Larranaga
Vida em Jogo e o Jogo na Vida. Vencendo o VíCio do Jogo
Ivan Batista de Toledo
Cosmovisão
Paulo Zabeu
InteligêNcias Emocionais
Emidio Brasileiro
O Caminho da Sabedoria
Christophe | Ricard Matthieu | Jollien Alexandre Andre
Dicas e recomendações para leitores
Leitura dinâmica não é mito, mas a maioria das técnicas vendidas por aí são. Veja o que realmente funciona para aumentar sua velocidade de leitura com base em ciência cognitiva.
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
O gênero policial é o mais democrático da literatura: faz leitores de quem nunca leu e vicia quem já leu. Uma seleção dos thrillers, policiais e suspenses mais viciantes, do clássico ao contemporâneo.
Para escolas, universidades, autores e editoras
